岐阜市芥見にて、ヨガ教室を開いています。主に、
・初心者の方
・体の硬い方
・中高年の方
を対象としたヨガを提供しています。

陽ヨガを続けてきて、何かが足らないと感じていたところに陰ヨガと出会いました。陰ヨガをするとエネルギーがチャージされる実感があり、心身共に元気になっていきます。

また、陰ヨガで体の芯からリラックスし開いていくことにより、陽ヨガでは難しかった体の奥深いところの柔軟性が増してくるように思います。

ＱＯＬ（生活の質）の向上を図り快適な毎日を送るために、ヨガを生活に取り入れていきましょう。