レギュラークラス
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- スタジオ(東京)
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- 休講中
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- スタジオ(新潟市)
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- 不定期開催
- 3月のスケジュール 詳細はこちら
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- オンライン(zoom)
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- 毎月4クラスを不定期開催
- 3月のスケジュール 詳細はこちら
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※オンラインクラスは、オンデマンドでも一定期間視聴可能です。
クラスフィーは、以下の通りです。
◆スタジオ
- ドロップイン 3,000円
- 回数券 *全クラス使用可能
- 5回チケット 12,000円(有効期限6ヶ月)
- 10回チケット 22,000円(有効期限12ヶ月)
◆オンライン
- 1ヶ月プラン : 3,630円
- 3ヶ月プラン : 10,000円 ※ 890円割引
- 6ヶ月プラン : 19,000円 ※2,780円割引
- 12ヶ月プラン: 38,000円 ※5,560円割引
- ※12ヶ月プランには、ワークショップや指導者養成講座で利用可能な割引チケット(2,000円分/1年間有効)がついています。
- ※単発クラス(ドロップイン)は、1クラス3,000円。スタジオ回数券も1回分として使用可能です。
- ※info@junostyle.jpまでお申込ください。視聴方法及びお支払等詳細をご連絡致します。
- ※当月中いつでもお申込可能です。
レギュラークラス担当講師
スタジオ
〒950-0026
新潟県新潟市東区小金町1-16-37
プライベートレッスン
スタジオ(新潟市) ※東京は休講中
オンライン(zoom)
レッスン料(1クラス):60分 8,800円(税込)
75分 11,000円(税込)
※プライベートレッスンは最大2名まで。3名以上の場合は、スモールグループレッスンとして通常クラスフィーを適用します。お申込&お問い合わせはinfo@junostyle.jpまで。
ワークショップ
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《オンライン》若林純子 ヨガ指導者のための「アーサナ講座」
中・上級者向けアーサナ講座です。自身のプラクティスを深める他、指導者目線のアーサナを学びたい人におすすめです。各アーサナごとにアライメントの詳細を丁寧に学びます。
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- 《オンライン》3月16日(土):Navasana(ボートポーズ)
- 詳細はこちら
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- 《オンライン》4月20日(土):Virabhadrasana 3(戦士のポーズ3)
- 詳細はこちら
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《オンライン》若林純子 季節の陰ヨガ講座「春の陰ヨガ」
陰ヨガのベースとなる陰陽思想は、季節に合わせたライフスタイルを送ることが心身の健康を生み出すと説いています。未病のない健康な体を維持することや、不全感を手放して心を豊かにすることにも繋がります。
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- 《オンライン》4月29日(祝):「春の肌荒れと免疫力」
- 詳細はこちら
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- 《オンライン》5月3日(祝):「春の肩こりと呼吸の力」
- 詳細はこちら
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- 《オンライン》5月5日(祝):「春に養う心の自由と柔軟性」
- 詳細はこちら
オンデマンド〈見逃し配信〉
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過去のワークショップやzoomレギュラークラスが一定期間視聴できます。見逃した方、まとめて学習やプラクティスをしたい方におすすめ。
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◆冬の陰ヨガ講座
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- 『水の五行とマインドフルネス』(2024年1月21日開催)
- 詳細はこちら
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- 『睡眠力と心腎相交』(2023年11月25日開催)
- 詳細はこちら
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- 『免疫力と冷え対策』(2023年11月12日開催)
- 詳細はこちら
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◆秋の陰ヨガ講座
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- 『秋のやさしい陰陽ヨガ』(2023年10月9日開催)
- 詳細はこちら
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- 『呼吸を深める秋の陰ヨガ』(2023年9月24日開催)
- 詳細はこちら
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◆夏の陰ヨガ講座
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- 『土の五行と心の柔軟性』(2023年8月6日開催)
- 詳細はこちら
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- 『夏バテしない体づくり』(2023年7月16日開催)
- 詳細はこちら
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- 『むくみを改善!』(2023年6月25日開催)
- 詳細はこちら
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◆春の陰ヨガ講座
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- 『ストレスケアと春の陰ヨガ』(2023年2月12日開催)
- 詳細はこちら
陰ヨガ指導者養成講座
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陰ヨガ指導者養成プログラム。東京、名古屋、大阪、福岡、新潟を中心に開催中!
ヨガアライアンス指導者養成講座(200時間/500時間)
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全米ヨガアライアンス指導者養成講座(200時間/500時間)。随時開催中!
リトリート
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現在、予定しているリトリートはございません。