レギュラークラス
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- スタジオ(東京)
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- 休講中
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- スタジオ(新潟市)
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- 不定期開催
- 12月のスケジュール 詳細はこちら
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- オンライン(zoom)
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- 毎月4クラスを不定期開催
- 12月のスケジュール 詳細はこちら
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※オンラインクラスは、オンデマンドでも一定期間視聴可能です。
クラスフィーは、以下の通りです。
◆スタジオ
- ドロップイン 3,000円
- 回数券 *全クラス使用可能
- 5回チケット 12,000円(有効期限6ヶ月)
- 10回チケット 22,000円(有効期限12ヶ月)
◆オンライン
- 1ヶ月プラン : 3,630円
- 3ヶ月プラン : 10,000円 ※ 890円割引
- 6ヶ月プラン : 19,000円 ※2,780円割引
- 12ヶ月プラン: 38,000円 ※5,560円割引
- ※12ヶ月プランには、ワークショップや指導者養成講座で利用可能な割引チケット(2,000円分/1年間有効)がついています。
- ※単発クラス(ドロップイン)は、1クラス3,000円。スタジオ回数券も1回分として使用可能です。
- ※info@junostyle.jpまでお申込ください。視聴方法及びお支払等詳細をご連絡致します。
- ※当月中いつでもお申込可能です。
レギュラークラス担当講師
スタジオ
〒950-0026
新潟県新潟市東区小金町1-16-37
プライベートレッスン
スタジオ(新潟市) ※東京は休講中
オンライン(zoom)
レッスン料(1クラス):60分 8,800円(税込)
75分 11,000円(税込)
※プライベートレッスンは最大2名まで。3名以上の場合は、スモールグループレッスンとして通常クラスフィーを適用します。お申込&お問い合わせはinfo@junostyle.jpまで。
ワークショップ
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《オンライン》若林純子 季節の陰ヨガ講座「女性のための陰ヨガ〈秋冬編〉」
陰の季節に改善しておきたい女性の不定愁訴をテーマにしました。
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- 《オンライン》10月12日(土) :「睡眠力を養う」
- 詳細はこちら
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- 《オンライン》11月23日(土) :「冷えない身体づくり」
- 詳細はこちら
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- 《オンライン》12月21日(土) :「月経トラブルの改善」
- 詳細はこちら
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- 《オンライン》1月12日(日) :「更年期・プレ更年期に向き合う」
- 詳細はこちら
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- 《オンライン》2月8日(土) :「老年期の潤いと健康」
- 詳細はこちら
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《オンライン》若林純子 ヨガ指導者のための「アーサナ講座」
中・上級者向けアーサナ講座です。自身のプラクティスを深める他、指導者目線のアーサナを学びたい人におすすめです。各アーサナごとにアライメントの詳細を丁寧に学びます。
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- 《オンライン》12月7日(土):Tadasanaとアライメントの基礎
- 詳細はこちら
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- 《オンライン》1月以降のスケジュールは12月下旬までに告知予定
- 詳細はこちら
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《新潟日報カルチャースクール》 若林純子「陰ヨガ」1DAY講座
新潟日報カルチャースクール〈メディアシップ校〉にて毎月開催中!初めての方でも参加できる初心者向けの陰ヨガ講座です。
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- 《新潟日報カルチャースクール》1月19日(日) :「冬の肩こりを改善」
- 詳細はこちら
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- 《新潟日報カルチャースクール》2月9日(日) :「睡眠力を養う」
- 詳細はこちら
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- 《新潟日報カルチャースクール》3月2日(日) :「春の準備!免疫力UP!」
- 詳細はこちら
オンデマンド〈見逃し配信〉
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過去のワークショップやzoomレギュラークラスが一定期間視聴できます。見逃した方、まとめて学習やプラクティスをしたい方におすすめ。
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◆冬の陰ヨガ講座
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- 『水の五行とマインドフルネス』(2024年1月21日開催)
- 詳細はこちら
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- 『睡眠力と心腎相交』(2023年11月25日開催)
- 詳細はこちら
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- 『免疫力と冷え対策』(2023年11月12日開催)
- 詳細はこちら
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◆秋の陰ヨガ講座
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- 『秋のやさしい陰陽ヨガ』(2023年10月9日開催)
- 詳細はこちら
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- 『呼吸を深める秋の陰ヨガ』(2023年9月24日開催)
- 詳細はこちら
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◆夏の陰ヨガ講座
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- 『土の五行と心の柔軟性』(2023年8月6日開催)
- 詳細はこちら
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- 『夏バテしない体づくり』(2023年7月16日開催)
- 詳細はこちら
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- 『むくみを改善!』(2023年6月25日開催)
- 詳細はこちら
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◆春の陰ヨガ講座
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- 『ストレスケアと春の陰ヨガ』(2023年2月12日開催)
- 詳細はこちら
陰ヨガ指導者養成講座
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陰ヨガ指導者養成プログラム。東京、名古屋、大阪、福岡、新潟を中心に開催中!
ヨガアライアンス指導者養成講座(200時間/500時間)
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全米ヨガアライアンス指導者養成講座(200時間/500時間)。随時開催中!
リトリート
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現在、予定しているリトリートはございません。