アロマの力でリラックス陰ヨガ
ちまたではよく アロマヨガ というヨガのクラスを見かけます。 リラックスするという意味で、 ヨガにアロマを使ってあげることって、いいなと思います。
この春のテーマはグリーン。
最近の私の気になる色。 グリーン！ ２年前のテーマは、青でした。 大きな海を泳いでいくイルカのように、まだ知らないことをたくさん見つけていこうという願いのこもった青でした。
- アロマと陰ヨガのある暮らし -
できるだけ多くの五感を使い、深くリラックスすることで、本来の自分を取り戻すことができます。誰もが本来持っている凛とした美しさを取り戻すお手伝いを致します
以前より、アロマの香りは、寝る前に焚いたりし身近
