不眠

遊び心をもったライフスタイル

ウォーキングがてら、街をフラフラ〜としてると、 デザイナーズ系のオフィスに遭遇することあります。 大体は窓ガラスになっていて、外からはシースルーな感じ。 夜に近づいてくると、オフィスの明かりで中の雰囲気がはっきり見えます [...]

ストレス社会のためのベルガモット

ストレス社会のためのベルガモット

朝の渋谷。 陽気がさす中、人々は足早に信号を渡っていました。 いつも気になるのですが、 街で見る人の顔。 表情とか、雰囲気とか、お肌だったり。

カモミール&ラベンダーで鎮めましょう

先日、久々に横浜に行きました。 この日は、横浜ベイクオーターでシーフードを頂きました。 夜景がとってもキレイでしたが、 横浜デート専門だった若き時代の風景とは、なんだか変わった気がしましたよ。 っていうか、そりゃそうだ。 [...]

今回の旅には不眠解消アロマ

今回の旅には不眠解消アロマ

旅行のときは、アロマのブレンドをもっていくのですが、 今回は、バタバタしていて時間がなかったので、 オレンジとラベンダーの精油を2本のみ、トランクにつめてきました。