ブレンドレシピ

アロマとヨガで心地よいくらし

週末は、ヨガスマイルのため京都です。陰ヨガというと、京都からビクターの通訳の仕事が始まりました。当初は、京都御所の前のSCREENというホテルの屋上を借りての陰ヨガトレーニングで、ここからたくさんの陰ヨガ友達が出来 [...]

女子というのは、その体のつくりからも、「陰」という性質からも、体の中や内側でいろいろなものを感じやすいです。月のサイクルによっても、心身ともに変化が著しいし、個々の差はあれ、男性に比べてインサイドなのです。

お風呂上がりの楽しみ。綿棒とスキンケア（＾＾）v

フェイシャル用の美しくなろう！オイル。アプリコットカーネル　２０ml ネロリ　　　　　１滴ラベンダー　　　２滴サンダルウッド　１滴

写真は、ヨガジェネサイトからちょっと拝借。この日は、「デトックス＆梅雨に備えて」でした。最近、雨が降ったり天候が急激にかわったりなので、体が硬いなぁ〜。むくんでるなぁ〜。と、いうひとが多いみたいです。