About Junostyle

写真 / 篠田英美

がんばる人にこそ、
芯からのリラックス時間を

　現代社会に生きる私たちの日常は、大部分が、陰と陽でいえば「陽」の活動で満たされています。仕事もプライベートもつねにアクティブに過ごす毎日。力を抜いてゆっくりと休息を取ることがどんどん難しくなっています。その結果、不眠や慢性的な疲れ、食べ過ぎやダイエットの繰り返し、便秘や下痢、月経不順、肩こりや腰痛、ストレスや気持ちの浮き沈みに悩まされている人も多いのではないでしょうか。そんなときに大切なのは、もっとがんばることではなく、「陰」の時間を意識的に持つことなのです。
　JUNOSTYLEのヨガクラスやアロマサロンでは、五感すべてを使ってリラックスする時間をご提供します。心と体を芯から落ち着かせてあげることで、また明日への活力が湧いてくる。それを繰り返しているうちに、誰もが本来持っている凛とした美しさを取り戻し、友達や家族との関係、社会の中の立ち位置、すべてにおいて自分らしく、飾らない姿でいられるようになってきます。そんな「リセット」のきっかけづくりにJUNOSTYLEを役立ててもらえればと思っています。

ヨガとアロマで、
ありのままの笑顔に出会うお手伝い

　私自身がヨガとアロマに出会ったのも、３０歳を過ぎて、それまでの忙しすぎる仕事や環境から離れて、自分を見つめ直したいと思っていたときでした。当時、縁があってベトナムのホーチミン市に住んでいた私。一年中暑いベトナムでも元気でいられる体作りをしたいと、軽い気持ちでヨガを始めたら、体だけでなく心までほぐれていく心地よさにびっくり！　すぐにのめりこんでしいまいました。同時期にアロマテラピーを受ける機会もあって、植物が持つ柔らかい癒しの世界に惹かれ、このふたつに深く関わっていくようになりました。
　向上心や努力も大切。けれどありのままの自分で、自然な笑顔や美しさも大事にしたい——バランスのとれたしなやかな生き方を目指せるようになったのは、まさに私なりのリセット期間にベトナムで知ったヨガとアロマのおかげでした。
　この経験から、今の世の中を生きにくいなと感じているすべての人に、もっと元気に幸せになってほしいと、2009年から陰ヨガ、2010年からアロマテラピーの仕事をはじめています。
　太陽に照らされる昼が来たら、月が顔を出す静かな夜がくるように、暑い夏が来たら、寒い冬が巡ってくるように、がんばっている人ほど、力を抜く時間を大切にしてほしい。そんな「陰」と「陽」のバランスをうまく保つためのお手伝いをするのがJUNOSTYLEです。